东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-30 09:27:19

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
杨瀚森被弃因祸得福,开拓者超巨伤退球队或摆烂,小杨转正成基石
杨瀚森被弃因祸得福,开拓者超巨伤退球队或摆烂,小杨转正成基石
杨瀚森被弃因祸得福,开拓者超巨伤退球队或摆烂,小杨转正成基石
2026-01-14
开拓者VS勇士,杨瀚森NBA再战库里格林有望登场,目标8+4+2
开拓者VS勇士,杨瀚森NBA再战库里格林有望登场,目标8+4+2
开拓者VS勇士,杨瀚森NBA再战库里格林有望登场,目标8+4+2
2026-01-14
稀碎!辽篮新援疯狂打铁7中1和4中0杨鸣怎么选的外援
稀碎!辽篮新援疯狂打铁7中1和4中0杨鸣怎么选的外援
稀碎!辽篮新援疯狂打铁7中1和4中0杨鸣怎么选的外援
2026-01-14
广东半场3829同曦!焦泊乔砍10+8,徐杰9分,胡明轩终于复苏
广东半场3829同曦!焦泊乔砍10+8,徐杰9分,胡明轩终于复苏
广东半场3829同曦!焦泊乔砍10+8,徐杰9分,胡明轩终于复苏
2026-01-14
广东大胜同曦!焦泊乔暴走,三外集体打铁,郭昊文哑火!
广东大胜同曦!焦泊乔暴走,三外集体打铁,郭昊文哑火!
广东大胜同曦!焦泊乔暴走,三外集体打铁,郭昊文哑火!
2026-01-14
排队道歉!广东新援用表现回应质疑5分钟砍10+8太强悍
排队道歉!广东新援用表现回应质疑5分钟砍10+8太强悍
排队道歉!广东新援用表现回应质疑5分钟砍10+8太强悍
2026-01-14
广东16分大胜同曦!胡明轩王者归来,焦泊乔爆发砍两双,徐杰9+5
广东16分大胜同曦!胡明轩王者归来,焦泊乔爆发砍两双,徐杰9+5
广东16分大胜同曦!胡明轩王者归来,焦泊乔爆发砍两双,徐杰9+5
2026-01-14
陈广川:俱乐部每年持续亏损20003000万,但会持续干下去
陈广川:俱乐部每年持续亏损20003000万,但会持续干下去
陈广川:俱乐部每年持续亏损20003000万,但会持续干下去
2026-01-14
广东男篮16分大胜,胡明轩14+4焦伯乔14+10,郭昊文复出砍20+5
广东男篮16分大胜,胡明轩14+4焦伯乔14+10,郭昊文复出砍20+5
广东男篮16分大胜,胡明轩14+4焦伯乔14+10,郭昊文复出砍20+5
2026-01-14
广东8771战胜同曦球员评价:焦泊乔满分,4人及格,5人低迷
广东8771战胜同曦球员评价:焦泊乔满分,4人及格,5人低迷
广东8771战胜同曦球员评价:焦泊乔满分,4人及格,5人低迷
2026-01-14
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG